YOGA RETREATS

Oplev dybden og glæden i yogatraditionens metoder på et Yoga Retreat. Her spiller yogaens forskellige aspekter og elementer sammen og skaber et solidt fundament for en harmonisk og transformerende praksis.

På alle kurserne bliver du undervist i Hatha Yoga, Meditation, Afspænding, Åndedrætsøvelser mv. og på nogle af kurserne lærer du Atma Kriya Yoga. Det hele går op i en højere enhed når der opstår en fin synergi imellem det dybe meditative og det mere dynamiske og udadvendte. Maden er super lækker, økologisk og vegetarisk med masse af friske lokale grøntsager og der er masser af muligheder for detox, behandlinger og sauna ved havet.

Om aftenen synger vi og laver en dejlig stemning med sang, lyd og toner fra himlen.

I undervisningen lægger vi vægt på at tingene får lov til at bevæge sig indefra og ud, at du mærker dig selv og arbejder ud fra der hvor du er. Alle kan være med.

Efter kurset kan du deltage i ugentlige fællespraksis i en række større byer, med de metoder som du har lært på retreat her. Det er en skøn mulighed for at holde ved når du komme hjem og integrere din praksis i dit daglige liv.

UNDERVISERE


Kåre Netterstrøm – Medstifter af Anahata Yoga Center og underviser på yoga og meditations retreats med min hustru Camilla Netterstrøm. Her underviser jeg i meditation, OM healing, yoga nidra, spiller kirtans, laver mad og hjælper med alle mulige praktiske ting. Jeg elsker at afholde disse kurser og syntes vi kommer med en solid bund af gode erfaringer med at få integreret yoga, meditation, musik, lydhealing, dans og spiritualitet i et meningsfuldt, aktivt og glædesfyldt liv.

Tone Mygind Rostbøll er forfatter, historiefortæller og børneyogalærer – og mor til tre. Hun gør yogaen levende og legende gennem historier, sange og bevægelse. Tone har været en god ven af Anahata Yogacenter siden 2014, praktisere Atma Kriya Yoga og har hver sommer undervist i børneyoga på Open Yoga Camp på Feddet.

Kirtan

Cleanmate opperates in Ottawa and provides a variety of cleaning services. Choose us because of our reputation for excellence.

1

SPARKLING CLEAN

We keep your home sparkling clean and germ free. Our disinfecting process kills 99% of common bacteria and viruses.

2

LEADING TECHNOLOGIES

We use safe hospital-grade disinfectants, HEPA filtrations and microfiber cleaning cloths.

3

INSURED AND BONDED

Our cleaners are insured and bonded so no need to worry about your apartment.

4

RELIABLE CREWS

Our reliable and stable crews understand your specific clearning service needs.

MEET OUR TEAM

Our team is our most valuable resource. All of our cleaning technicians have earned professional
cleaner certification through maid training academy.

COMPLETED MOVINGS

HAPPY CUSTOMERS

COMPLETED PROJECTS

PLACES CLEANED

BRANDS WHO TRUST US

CLIENT'S OPINIONS